Retiro de Yoga na Fazenda Honeywood: revisão completa

Caso você não tenha conseguido participar do nosso primeiro Retiro de Yoga na Fazenda Honeywood, aqui vai o relato completo!

O Retiro de Yoga na Fazenda Honeywood foi, de verdade, algo inédito. Foi o primeiro retiro local que coorganizei - e também uma estreia nesta fazenda familiar tão imponente. Sem falar no grupo incrível de professores de yoga que conduziu uma programação variada de aulas todos os dias. Eu nunca tinha dividido a condução das práticas com outros professores de yoga e, se você já organiza retiros, vale muito a pena considerar essa ideia.

Realizar um retiro no campo também traz vantagens únicas: trilhas para caminhadas, paisagens de tirar o fôlego e poços entre pedras para nadar. E, pelo caminho, ainda encontramos alguns gatos simpáticos e cães que latiam para nos acompanhar. Teve até visita dos cavalos no gramado da frente.

A Fazenda Honeywood está na família desde 1817. Em vários momentos do retiro, eu me peguei pensando no que aqueles corajosos escoceses que se estabeleceram aqui achariam de tudo isso. Eles certamente não poderiam imaginar um evento desse tipo acontecendo na terra linda que descobriram há tanto tempo.

Meus pais costumam organizar na fazenda conferências sobre abelhas, fins de semana para observadores de pássaros e casamentos. A hospedagem é composta por diferentes chalés rústicos, no estilo de fazenda - todos totalmente equipados para quem prefere cozinhar por conta própria. Mas, para nossa sorte, durante o retiro pudemos aproveitar as refeições deliciosas da Miranda.

Horários das refeições

Acredito que ninguém esperava comer tão bem! Com frequência, a comida vegetariana acaba ficando sem graça, repetitiva e carregada de carboidratos - mas aqui aconteceu exatamente o contrário, bem longe do “básico de sempre”.

Os cafés da manhã vinham com muffins caseiros bem nutritivos, além de várias opções de frutas picadas, frutas vermelhas e iogurte. Também tinha pãezinhos tipo crumpet, muesli, pães frescos e queijos. Tudo acompanhado da marmelada famosa da Miranda e de um dos méis mais saborosos que você vai provar.

Nos almoços, a mesa mudava todo dia: saladas preparadas com ingredientes de produtores locais, focaccia recém-assada, sanduíches enrolados, manteiga da fazenda, faláfel, dolmas e saladas de macarrão tailandês. Só de lembrar já dá água na boca. E ainda teve um almoço de piquenique no bosque das Sequoias.

O jantar trouxe uma sequência caprichada: vegetais marroquinos assados, tortas de espinafre com feta cheias de sabor e, na última noite, um braai vegetariano com pão no estilo roosterkoek, milho, feijão “caubói” e salada de repolho.

E, como se não bastasse, sempre aparecia uma sobremesa depois do jantar! Doces sem glúten e sem lactose - e também sem laticínios - que pareciam coisa do céu. Todo mundo levou para casa uma cópia da receita dos bolos de mel irresistíveis da Miranda!

Atividades diárias

A Fazenda Honeywood funciona a pleno vapor e produz mel. Por isso, achei perfeito convidar meu pai para fazer uma breve introdução sobre apicultura e polinização. As abelhas são um tema extremamente atual, considerando as mudanças climáticas, as novas tendências de alimentação e, claro, a dinâmica de oferta e demanda em uma população que não para de crescer.

A conversa foi muito esclarecedora - e eu fiquei orgulhosa ao ver as pessoas absorvendo todo o conhecimento e a experiência enorme do meu pai nessa área.

A Isolde Bennet, do Zen Life Wellness, conduziu um workshop introdutório de Massagem Tailandesa de Yoga. Eu pedi que ela ensinasse técnicas que pudéssemos usar em ajustes de Savasana. Depois, formamos duplas para testar as práticas um no outro. Eu já comecei a aplicar o que aprendi e meus alunos estão encantados!

Eu estava apreensiva porque a previsão indicava um sábado escaldante. Mas a sorte esteve do nosso lado. Estava programada uma caminhada pela floresta até as Sequoias (Red Woods) e, depois, até os poços entre pedras - tudo bem perto, na Reserva Natural de Grootvadersbosch. O piquenique à sombra das sequoias criou o cenário perfeito. Em seguida, fizemos mais uma caminhada, com alguns trechos de escalada por cima de pedras, até os poços do rio Duiwenhoks.

Ver a alegria e as expressões de todos ao se mergulharem na água fresca e natural foi especial. Foi um dia incrível - e ficou claro que todo mundo estava criando memórias para guardar.

Os professores de yoga

Minha intenção era abrir um espaço especial de aprendizado. Quando professores de yoga ensinam outros professores de yoga, isso pode parecer intimidador. Ainda assim, acredito que é essencial manter a postura de estudante: buscar oportunidades de aprender e evoluir, especialmente quando a gente sai da zona de conforto.

Eu não poderia ter escolhido um grupo mais humilde e diverso de professores de yoga para conduzir as práticas diárias. Cada um compartilhou, de um jeito muito bonito, a sua narrativa sobre o Yoga - ensinando aquilo que ama e dividindo conhecimento com generosidade. Até nos intervalos surgiram momentos de troca e aprendizado.

Para mais informações sobre os professores que conduziram as aulas:

Catherine Leong, Johannesburg – Yoga Venture SA

Saskia van Leeuwenm, Swellendam – Pahara Yoga

Lia Mundell, Johannesburg – dá aulas na Yoga Lova

Rose Hay, Suurbraak – Rose Hay Yoga

Domenique Hendriks, Somerset West – Worlds View Yoga Studio

Um evento em família:

Morar em Johannesburg às vezes torna difícil voltar para a fazenda. E uma parte importante dessa aventura foi, admito, um pouco egoísta da minha parte. Eu queria muito criar uma oportunidade para que todos os membros da minha família tivessem um papel e algo para aproveitar nesse evento - além de ganhar um pouco mais de visão sobre como é a minha vida.

Minha irmã, Erica Bartholomae, preparou sacolinhas de brindes e presentes simplesmente impecáveis, com muito cuidado e carinho.

Eu também consegui que meu marido, meu irmão e minha cunhada viessem passar o fim de semana conosco, saindo de Johannesburg. E eu sabia que os outros familiares que não puderam estar presentes, com certeza, participaram em pensamento.

Por toda a ajuda com o planejamento, a preparação, as sugestões de atividades e o apoio, fica um agradecimento muito especial, de coração.

A todos os iogues que participaram do retiro: obrigado por estarem com a gente! No fim, tudo gira em torno das pessoas que escolhem explorar a vida e novas aventuras. Esperamos que vocês tenham se divertido tanto quanto nós - e mal podemos esperar para recebê-los novamente em breve!

O que esperar em 2019:

Este retiro vai se repetir em março e em outubro de 2019. PARA RESERVAR, CLIQUE AQUI

A fazenda também está aberta a professores de yoga que queiram usar o espaço como local para organizar o próximo retiro.

Até 2019!

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