Aterre. Restaure. Revigore.
A cura de verdade acontece quando o corpo é cuidado como um todo. Ao unir práticas de yoga feitas com intenção a tratamentos de acupuntura individualizados, estes pacotes oferecem um caminho integrado para o bem-estar - cuidando de tensões físicas, regulação do sistema nervoso, equilíbrio emocional e fluxo de energia.
Seja para nutrir, realinhar, aterrar, recarregar ou simplesmente manter o seu bem-estar, estas opções mensais em formato de combo são uma excelente forma de sustentar as suas intenções.
**Escolha o caminho que melhor encontra você exatamente onde está agora.**
Pacote Terra
Combo mensal de aterramento e nutrição
O Pacote Terra foi pensado para trazer estabilidade, reabastecer e ajudar você a se reconectar com o próprio corpo. É uma proposta de suporte para quem se sente esgotado(a), sobrecarregado(a) ou precisando de uma base firme.
**Este pacote apoia:**
- Regulação do sistema nervoso
- Recuperação de estresse e burnout
- Suporte digestivo e imunológico
- Aterramento físico e presença no corpo
**O que esperar:**
Práticas suaves de yoga, com foco em aterramento, combinadas a sessões de acupuntura voltadas para nutrição, equilíbrio e restauração das reservas internas.
**Mais indicado para:**
Cansaço, estresse crônico, questões digestivas, sobrecarga emocional e para quem busca firmeza e apoio enquanto entra com mais leveza no Ano Novo.
**Inclui:**
- 2 x aula semanal de Yoga em grupo
- 4 x Sessões de Acupuntura
- 1 x sessão de acupuntura auricular
Um ponto de partida profundamente acolhedor para um bem-estar sustentável.
Pacote Lua
Restaurativo e Yin
O Pacote Lua convida você a desacelerar, suavizar e descansar de verdade. É ideal para acalmar o sistema nervoso e dar suporte ao equilíbrio emocional e hormonal.
**Este pacote apoia:**
- Relaxamento profundo e melhora do sono
- Regulação hormonal e emocional
- Liberação de tensões acumuladas
- Recuperação e reposição de energia
**O que esperar:**
Práticas de yoga restaurativa e yin, junto de sessões delicadas de acupuntura que favorecem quietude, equilíbrio e harmonia interna.
**Mais indicado para:**
Ansiedade, insônia, transições hormonais, fases de recuperação, luto ou períodos de intensidade emocional.
**Inclui:**
- 1 x aula semanal de Yoga em grupo
- 4 x Sessões de Acupuntura
- 1 x acupuntura auricular
Para quem precisa descansar antes de criar transformação.
Pacote Sol
Transformador e energizante
O Pacote Sol foi criado para despertar vitalidade, ganhar embalo e apoiar mudanças positivas. É uma proposta ativadora, porém equilibrada, para quem está pronto(a) para seguir em frente com clareza e energia.
**Este pacote apoia:**
- Mais energia e melhor circulação
- Força, mobilidade e confiança
- Clareza mental e motivação
- Transformação durante transições de vida
**O que esperar:**
Práticas dinâmicas e energizantes de yoga combinadas com sessões de acupuntura que estimulam o fluxo de energia sem perder o equilíbrio.
Mais indicado para:
Baixa energia, sensação de estagnação, fases de definição de metas, transições de vida e para quem busca renovação e transformação.
Inclui:
- 2 x aula semanal de Yoga em grupo
- 2 x Sessões de Acupuntura
- 1 x acupuntura auricular
Para quem está pronto(a) e disposto(a) a ativar mudanças.
Por que combinar Yoga e Acupuntura?
A Yoga prepara o corpo por meio de movimento, respiração e consciência.
A Acupuntura atua internamente para restaurar o equilíbrio e regular o sistema nervoso.
**Quando unidas, elas:**
- Potencializam a eficácia do tratamento
- Sustentam tanto o sistema físico quanto o energético
- Favorecem resultados mais profundos e duradouros
**Cada pacote é personalizado, e as sessões podem ser ajustadas conforme as suas necessidades evoluem**
Agendamento e próximos passos
- Todos os pacotes também podem ser oferecidos como sessões privadas e são adequados para iniciantes e praticantes experientes.
- As Sessões de Acupuntura estão disponíveis em Parkwood, Johannesburg.
- Há disponibilidade de horários flexíveis.
- As sessões de Yoga podem acontecer presencialmente e/ou online.
- Adicionais como recomendações de ervas, sementes auriculares/ímãs auriculares também estão disponíveis.
Como agendar:
- Escolha o seu pacote (Terra, Lua ou Sol)
- Agende sua sessão inicial por e-mail: [email protected]
- Juntas(os), refinamos o seu plano de cuidado
Não tem certeza de qual pacote é o mais adequado para você? Eu posso orientar.
Três caminhos. Uma abordagem integrada de cura.
Comece de onde você está
Se você precisa de aterramento, descanso ou ativação, o seu corpo já sabe o caminho adiante. Estes pacotes apenas criam o espaço para que isso se revele.
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