Dermatologista revela o método de reset de lavagem para parar de danificar o cabelo
Mariana Souza Almeida
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A mulher sentada na cadeira do salão não parava de enrolar, entre os dedos, um fio partido. “Eu não entendo”,...
Bruma facial caseira de água de rosas e suco de pepino
Mariana Souza Almeida
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A sede aparece sem pedir licença. Telas, aquecimento, ar de cidade - tudo puxa a umidade como papel-toalha em cima...
O parmesão que ajuda a emagrecer mais rápido sem cortar o queijo
Mariana Souza Almeida
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Você quer emagrecer mais rápido sem ter de se torturar com saladas sem graça nem cortar o queijo da sua...
Reset postural de duas semanas para dor no quadril: mude como você anda
Mariana Souza Almeida
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Quando a chaleira terminou de ferver, Anna já estava com os analgésicos na mão. Aquilo era o ritual silencioso das...
Alimentação consciente: como comer fora em restaurantes e manter a saúde
Mariana Souza Almeida
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Noites corridas, salões barulhentos, cardápios generosos. Comer fora parece um agrado, mas muitas vezes termina com aquela sensação de peso....
Microagulhas de esteviosídeo de stévia podem levar minoxidil mais fundo no couro cabeludo
Mariana Souza Almeida
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Tratamentos costumam exigir paciência, dinheiro e coragem. Um resultado inesperado de laboratório acabou desviando a conversa para um caminho diferente....
Sua bucha de banho (loofah) pode estar cheia de estafilococo - e você nem percebe
Mariana Souza Almeida
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O instante em que eu me dei conta de que a minha bucha (loofah) talvez estivesse a conspirar contra mim...
Cacau no condicionador: o truque suave para cabelos grisalhos
Mariana Souza Almeida
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Uma ideia curiosa começa a ganhar força nos banheiros. Nas redes sociais e em fóruns de beleza, cada vez mais...
Corrida no outono: como transformar o clima em seu treinador
Mariana Souza Almeida
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O outono faz isso: baixa a luz, deixa o ar mais cortante e solta uma pergunta silenciosa - você ainda...
Massagem facial linfática: toque suave para reduzir inchaço e melhorar a elasticidade
Mariana Souza Almeida
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Em algumas manhãs, o rosto no espelho parece mais inchado - como se o próprio sono tivesse se acumulado sob...
A rotina de massagem de 90 segundos que redesenhou minha linha do maxilar
Mariana Souza Almeida
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Alguns queixos parecem mais suaves no Zoom do que no espelho da casa de banho. Esse descompasso é o que...
Como montar uma manhã que acelera o metabolismo
Mariana Souza Almeida
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O sol, na maioria das manhãs, nem faz questão de aparecer direito onde eu moro. Em vez disso, surge como...
O que Emma Maria Mazzenga ensina sobre envelhecimento e performance aos 90+
Mariana Souza Almeida
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Eles começam numa pista de atletismo, seguem para um laboratório e depois voltam a correr. Pesquisadores na Itália e nos...
Banho quente de manhã: por que dá sono e como acordar rápido
Mariana Souza Almeida
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Algumas manhãs, porém, você sai do box ainda mais sonolento: olhos pesados, cabeça lenta, aquela névoa mental que parece vapor...
Como tomar banho após os 65: 2 a 3 banhos por semana para proteger a pele madura
Mariana Souza Almeida
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Hábitos de antes nem sempre funcionam hoje. Pequenos ajustes no banho podem aumentar o conforto, a proteção da pele e...
Pantone escolhe “Cloud Dancer” como cor do ano 2026 e decepciona internautas
Mariana Souza Almeida
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Os internautas demonstram uma decepção bem evidente com a escolha da Pantone - e fazem questão de dizer isso. Todo...
Jejum intermitente 16:8: estudo mostra que o relógio biológico é o fator-chave
Mariana Souza Almeida
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Sem ser exatamente uma fraude científica, este estudo sugere que os benefícios foram, sim, superestimados. As supostas virtudes do jejum...
Portugal Fashion & Arts: Inside the Studios chega a Copenhague
Mariana Souza Almeida
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A iniciativa, intitulada Portugal Fashion & Arts: Inside the Studios, acontece na quinta-feira, no INTROOUTRO, no centro de Copenhague, com...
Pagar até 30% menos com aprendizes, segundo a RMC
Mariana Souza Almeida
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Um jeito de economizar que muita gente deixa passar. Pagar até 30% menos para comer fora, cortar o cabelo ou...
Família Arnault assume oficialmente mais de 50% do capital da LVMH
Mariana Souza Almeida
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O clã Arnault deu um passo considerado histórico ao passar a controlar oficialmente mais da metade do capital do maior...
Companhia aérea aconselha evitar jeans em voos por conforto
Mariana Souza Almeida
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A companhia aérea divulgou a orientação nas suas redes sociais, defendendo que o denim pode limitar os movimentos e diminuir...
